Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
V.9
2019-02-23 20:31
ÄNDRADE ISTIDER, KOLLA SÅ ATT NI INTE MISSAR NÅGOT!! 

Måndag

14.30-16.00     Brynäsvallen      Is   A, F (SKG) SHOWTRÄNING - Maja, Ida, Klara & Lanya 

16.00-17.00     Brynäsvallen     Is    A - Tanja

17.30-21.10     Brynäsvallen     TEST - Maja, Ida 


Tisdag

17.50-18.50     B-hallen            Is    F (SKG), L - Tanja & Maja 

19.00-20.00     B-hallen            Is    A - Tanja


Onsdag

17.00-17.50     Nynäs              Is    F (SKG) - Tanja & Lanya 

18.00-18.50     Nynäs              Is    A, SHOWTRÄNING T - Tanja & Lanya

19.30-20.15     A-hallen           Off Ice   A,L,T,F,Ö - Lanya

 

Torsdag

16.50-17.40     Brynäsvallen     Is    S,F - Stina, Maja & Klara

17.50-18.50     Brynäsvallen     Is    INTRO SHOWTRÄNING A,L,T,F (SKG),F - Maja & Lanya

19.00-20.00     Brynäsvallen     Is    Vuxengruppen - Lanya

19.10-20.10     B-hallen           Is    L - Tanja

20.10-21.10     B-hallen           Is    A - Tanja


Fredag

16.00-16.50     Brynäsvallen     Is    F -  Klara & Maja

16.50-17.40     Brynäsvallen     Is   SHOWTRÄNING F (SKG) - Ida


Söndag 

15.30-16.30     B-hallen     Is   Vuxengruppen - Lanya 

16.30-17.30     B-hallen     Is   Skridskoskolan - Nadja

17.30-18.30     B-hallen     Is   Off ice - SHOW F (SKG) - Ida & Lanya

17.40-18.30     B-hallen     Is   L,F - Tanja & Klara

18.30-19.30     B-hallen     Is   A - Tanja


                     



Uppvärmning sker 20 minuter innan varje isträning och stretch 20 minuter efter varje isträning. Det finns uppvärmningstips under "dokument" här till vänster.

Då finns ingen tränare på plats.


Nyhetsarkiv
V.212019-05-23 10:49
V.202019-05-09 09:07
V.192019-05-03 10:15
V.182019-04-26 08:55
V.172019-04-18 15:02
V.142019-03-31 20:27
V.132019-03-24 15:49
V.122019-03-17 22:13
V.112019-03-11 09:23
V.102019-03-03 21:41
V.92019-02-23 20:31
V.72019-02-10 08:28
V.62019-02-07 09:43
V.52019-01-27 20:09
V.42019-01-20 21:31
V.32019-01-13 20:13
V.22019-01-06 20:00
V.12018-12-30 18:30
V.522018-12-22 16:21
V.512018-12-16 12:00
V.502018-12-09 16:00
V.492018-12-02 21:12
V.482018-11-25 20:48
V.472018-11-18 22:47
V.462018-11-11 20:34
V.452018-11-04 20:01
V.44 - Höstlov2018-10-28 20:30
V.432018-10-21 20:45
V.422018-10-14 21:28
V.412018-10-07 20:00
V.402018-09-30 21:06
V.392018-09-23 20:17
V.382018-09-17 12:54
V.372018-09-10 12:18
V.362018-09-02 21:51
V.352018-08-27 14:57
V.342018-08-19 20:30
V.332018-08-10 10:39
V.212018-05-21 08:10
V.202018-05-14 06:05
V.192018-05-08 08:42
V.182018-04-30 07:59
V.172018-04-23 07:32
V.162018-04-16 08:02
V.152018-04-09 22:43
V.14 - Påsklov2018-04-01 18:26
V.132018-03-25 19:23
V.122018-03-19 09:11
V.112018-03-12 10:57
V.102018-03-05 07:30
V.9 - Sportlov2018-02-26 07:14
V.82018-02-18 19:43
V.72018-02-11 19:43
V.62018-02-05 08:50
V.52018-01-28 16:20
V.42018-01-21 21:50
V.32018-01-14 20:52
V.22018-01-07 22:23
V.12017-12-31 21:01
V.522017-12-24 22:30
V.512017-12-18 07:58
V.502017-12-11 12:40
V.492017-12-04 11:26
V.482017-11-26 21:00
V.472017-11-20 08:26
V.462017-11-13 18:12
V.452017-11-06 11:28
V.44 - Höstlov2017-10-30 09:33
V.432017-10-23 18:17
V.422017-10-16 10:31
V.412017-10-09 16:34
V.402017-10-01 20:00
V.392017-09-24 21:01
V.382017-09-17 18:49
V.372017-09-11 07:16
V.362017-09-03 20:00
V.352017-08-27 20:00
V.342017-08-05 15:12
V.252017-06-20 15:26
V.242017-06-12 07:30
V.232017-05-29 16:14
V.212017-05-21 23:05
V.202017-05-14 19:01
V.192017-05-07 20:33
V.182017-04-30 20:16
V.172017-04-23 18:10
V.162017-04-09 20:59
V.142017-04-02 20:00
V.132017-03-27 08:46
V.122017-01-23 08:00
 
Sponsorer