Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
V.10
2019-03-03 21:41
Måndag

10.20-11.20     B-hallen     Is    Prolympia

16.50-17.40     Nynäs        Is    A - Tanja

18.00-18.50     Nynäs        Off Ice   A - Tanja

18.00-19.00     A-hallen     Off Ice F,S - Stina

19.00-20.00     A-hallen     Off Ice L,T, Vuxengruppen - Stina


Tisdag

16.50-17.40     Brynäsvallen     Is    S - Stina

17.50-18.50     Brynäsvallen     Is    F (GKK) - Maja & Klara

19.00-20.00     Brynäsvallen     Is    SHOWTRÄNING INTRO A,L,T,F(SKG), F - Maja & Lanya

19.00-20.00     B-hallen           Is    F (SKG), L - Tanja & Ida

20.10-21.10     Brynäsvallen     Is    SHOWTRÄNING A Maja & Lanya

20.10-21.10     B-hallen           Is    A - Tanja


Onsdag

17.00-17.50      Nynäs         Is     F (SKG), L - Tanja & Ida

18.00-18.50      Nynäs         Is    A - Tanja

19.30-20.15      A-hallen      Off Ice   A,L,F - Ida


Torsdag

09.40-10.40     B-hallen           Is    Prolympia

16.00-16.50     Brynäsvallen     Is    F (GKK) - Maja

16.50-17.40     Brynäsvallen     Is    S - Stina

17.50-18.50     Brynäsvallen     Is    SHOWTRÄNING T - Lanya

19.00-20.00     Brynäsvallen     Is    A - Tanja

20.10-21.10     Brynäsvallen     Is   Vuxengruppen - Lanya


Fredag

08.10-09.10     B-hallen           Is    Prolympia 

18.50-19.50     B-hallen           Is    F (SKG) - Ida

20.00-21.00     B-hallen           Is    


Lördag 

16.00-17.00     B-hallen     Is   A,L

18.00-19.00     B-hallen     Is   F (SKG), L - Ida


Söndag 

15.30-16.30     B-hallen     Is   Vuxengruppen, T - Lanya & Klara

16.30-17.30     B-hallen     Is   Skridskoskolan - Nadja

17.40-18.30     B-hallen     Is   SHOWTRÄNING F (GKK), F (SKG) - Maja & Klara & Ida

18.30-19.30     B-hallen     Is   SHOWTRÄNING A - Maja & Lanya

16.00-18.00     B-hallen    SLIPNING

                     



Uppvärmning sker 20 minuter innan varje isträning och stretch 20 minuter efter varje isträning. Det finns uppvärmningstips under "dokument" här till vänster.

Då finns ingen tränare på plats.


Nyhetsarkiv
V.122019-03-17 22:13
V.112019-03-11 09:23
V.102019-03-03 21:41
V.92019-02-23 20:31
V.72019-02-10 08:28
V.62019-02-07 09:43
V.52019-01-27 20:09
V.42019-01-20 21:31
V.32019-01-13 20:13
V.22019-01-06 20:00
V.12018-12-30 18:30
V.522018-12-22 16:21
V.512018-12-16 12:00
V.502018-12-09 16:00
V.492018-12-02 21:12
V.482018-11-25 20:48
V.472018-11-18 22:47
V.462018-11-11 20:34
V.452018-11-04 20:01
V.44 - Höstlov2018-10-28 20:30
V.432018-10-21 20:45
V.422018-10-14 21:28
V.412018-10-07 20:00
V.402018-09-30 21:06
V.392018-09-23 20:17
V.382018-09-17 12:54
V.372018-09-10 12:18
V.362018-09-02 21:51
V.352018-08-27 14:57
V.342018-08-19 20:30
V.332018-08-10 10:39
V.212018-05-21 08:10
V.202018-05-14 06:05
V.192018-05-08 08:42
V.182018-04-30 07:59
V.172018-04-23 07:32
V.162018-04-16 08:02
V.152018-04-09 22:43
V.14 - Påsklov2018-04-01 18:26
V.132018-03-25 19:23
V.122018-03-19 09:11
V.112018-03-12 10:57
V.102018-03-05 07:30
V.9 - Sportlov2018-02-26 07:14
V.82018-02-18 19:43
V.72018-02-11 19:43
V.62018-02-05 08:50
V.52018-01-28 16:20
V.42018-01-21 21:50
V.32018-01-14 20:52
V.22018-01-07 22:23
V.12017-12-31 21:01
V.522017-12-24 22:30
V.512017-12-18 07:58
V.502017-12-11 12:40
V.492017-12-04 11:26
V.482017-11-26 21:00
V.472017-11-20 08:26
V.462017-11-13 18:12
V.452017-11-06 11:28
V.44 - Höstlov2017-10-30 09:33
V.432017-10-23 18:17
V.422017-10-16 10:31
V.412017-10-09 16:34
V.402017-10-01 20:00
V.392017-09-24 21:01
V.382017-09-17 18:49
V.372017-09-11 07:16
V.362017-09-03 20:00
V.352017-08-27 20:00
V.342017-08-05 15:12
V.252017-06-20 15:26
V.242017-06-12 07:30
V.232017-05-29 16:14
V.212017-05-21 23:05
V.202017-05-14 19:01
V.192017-05-07 20:33
V.182017-04-30 20:16
V.172017-04-23 18:10
V.162017-04-09 20:59
V.142017-04-02 20:00
V.132017-03-27 08:46
V.122017-01-23 08:00
 
Sponsorer