Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
V.8
2020-02-17 08:59
Måndag
07.10-08.00     Testebovallen            Is    ALLA - Ida 

17.00-17.50     Nynäshallen              Is    Lutz A - Tanja & Ida

18.00-18.50     Nynäshallen              Is    Axel - Tanja


Tisdag 

16.50-17.40     Brynäsvallen      Is   PROGRAMTRÄNING A-stjärnåkare - Märtha

16.50-17.40     Brynäsvallen      Fys   Flip - Klara, Märtha

17.50-18.50     Brynäsvallen      Is   Flip, Salchow - Märtha, Klara & Stina

19.00-20.00     Brynäsvallen      Is   Mixskäret - Stina

19.00-20.00     B-hallen            Is   Lutz B - Maja

20.10-21.10     Brynäsvallen     Is    Toeloop - Märtha & Lanya

20.10-21.10     B-hallen           Is    Axel - Tanja


Onsdag

16.00-16.50     Nynäshallen     Is   Lutz A&B - Tanja & Ida

17.00-17.45     Nynäshallen     Fys  Lutz A&B - Ida

16.50-17.40     Nynäshallen     Is    Axel - Tanja

17.45-18.30     Nynäshallen     Fys  Axel - Tanja


Torsdag

16.00-16.50     Brynäsvallen      Is  Treahopp 1,2,3 Ida & Klara & Maja

17.50-18.50     Brynäsvallen      Is   Axel - Tanja

19.00-20.00     Brynäsvallen      Is  Flip -  Maja

20.10-21.10     Brynäsvallen      Is  ToeloopVuxengruppen - Lanya & Maja


Fredag

16.00-16.50     Brynäsvallen      Is  Flip, Salchow - Märtha & Klara & Maja

17.00-17.45     Brynäsvallen      Fys  Salchow - Maja


Lördag

15.00-16.00     B-hallen      Is  Axel - Tanja

18.00-19.00     B-hallen      Is  Lutz A - Tanja


Söndag 

15.30-16.30     B-hallen         Is   Treahopp, Vuxengruppen - Märtha & Lanya

16.30-17.30     B-hallen         Is   Skridskoskolan

17.40-18.30     B-hallen         Is   Lutz A&B- Ida

18.30-19.30     B-hallen         Is   Axel - Tanja



Uppvärmning sker 20 minuter innan varje isträning och stretch 20 minuter efter varje isträning. Det finns uppvärmningstips under "dokument" här till vänster.

Då finns ingen tränare på plats.

Nyhetsarkiv
V.18 - V.222020-04-26 20:18
V.172020-04-19 19:10
V.162020-04-12 19:48
V.152020-04-06 19:58
V.142020-03-29 19:00
V.132020-03-22 16:23
V.122020-03-16 08:36
V.112020-03-10 11:41
V.102020-03-04 20:37
V.9 - Sportlov2020-02-23 21:45
V.82020-02-17 08:59
V.72020-02-09 21:00
V.62020-02-02 20:13
V.52020-01-26 22:07
V.42020-01-19 20:20
V.32020-01-12 22:12
V.22020-01-05 21:44
V.12019-12-29 21:40
V.522019-12-23 03:01
V.512019-12-15 18:47
V.502019-12-08 20:40
V.492019-12-01 20:50
V.482019-11-24 20:08
V.472019-11-17 23:10
V.462019-11-11 11:00
V.452019-11-04 06:04
V.442019-10-27 20:39
V.432019-10-20 21:24
V.422019-10-13 21:48
V.412019-10-07 14:17
V.402019-09-30 12:05
V.392019-09-22 22:18
V.382019-09-16 09:23
V.372019-09-05 10:41
V.352019-08-26 12:23
V.222019-05-27 14:13
V.212019-05-23 10:49
V.202019-05-09 09:07
V.192019-05-03 10:15
V.182019-04-26 08:55
V.172019-04-18 15:02
V.142019-03-31 20:27
V.132019-03-24 15:49
V.122019-03-17 22:13
V.112019-03-11 09:23
V.102019-03-03 21:41
V.92019-02-23 20:31
V.72019-02-10 08:28
V.62019-02-07 09:43
V.52019-01-27 20:09
V.42019-01-20 21:31
V.32019-01-13 20:13
V.22019-01-06 20:00
V.12018-12-30 18:30
V.522018-12-22 16:21
V.512018-12-16 12:00
V.502018-12-09 16:00
V.492018-12-02 21:12
V.482018-11-25 20:48
V.472018-11-18 22:47
V.462018-11-11 20:34
V.452018-11-04 20:01
V.44 - Höstlov2018-10-28 20:30
V.432018-10-21 20:45
V.422018-10-14 21:28
V.412018-10-07 20:00
V.402018-09-30 21:06
V.392018-09-23 20:17
V.382018-09-17 12:54
V.372018-09-10 12:18
V.362018-09-02 21:51
V.352018-08-27 14:57
V.342018-08-19 20:30
V.332018-08-10 10:39
V.212018-05-21 08:10
V.202018-05-14 06:05
V.192018-05-08 08:42
V.182018-04-30 07:59
V.172018-04-23 07:32
V.162018-04-16 08:02
V.152018-04-09 22:43
V.14 - Påsklov2018-04-01 18:26
V.132018-03-25 19:23
V.122018-03-19 09:11
V.112018-03-12 10:57
V.102018-03-05 07:30
V.9 - Sportlov2018-02-26 07:14
V.82018-02-18 19:43
V.72018-02-11 19:43
V.62018-02-05 08:50
V.52018-01-28 16:20
V.42018-01-21 21:50
V.32018-01-14 20:52
V.22018-01-07 22:23
V.12017-12-31 21:01
V.522017-12-24 22:30
V.512017-12-18 07:58
V.502017-12-11 12:40
V.492017-12-04 11:26
V.482017-11-26 21:00
V.472017-11-20 08:26
V.462017-11-13 18:12
V.452017-11-06 11:28
V.44 - Höstlov2017-10-30 09:33
V.432017-10-23 18:17
V.422017-10-16 10:31
V.412017-10-09 16:34
V.402017-10-01 20:00
V.392017-09-24 21:01
V.382017-09-17 18:49
V.372017-09-11 07:16
V.362017-09-03 20:00
V.352017-08-27 20:00
V.342017-08-05 15:12
V.252017-06-20 15:26
V.242017-06-12 07:30
V.232017-05-29 16:14
V.212017-05-21 23:05
V.202017-05-14 19:01
V.192017-05-07 20:33
V.182017-04-30 20:16
V.172017-04-23 18:10
V.162017-04-09 20:59
V.142017-04-02 20:00
V.132017-03-27 08:46
V.122017-01-23 08:00
 
Sponsorer