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V. 34
2020-08-17 21:05
Måndag
18.00-19.00     Utegymmet på Gavlehov        Fys - Tanja

Onsdag
19.00-20.00     B-hallen        BLÅ, GUL Is - Tanja & Ida
20.10-21.10     B-hallen        RÖD, GRÖN Is - Tanja & Ida

Torsdag
17.30-18.30     Utegymmet på Gavlehov        Fys - Tanja



Uppvärmning sker 20 minuter innan varje isträning och stretch 20 minuter efter varje isträning. Det finns uppvärmningstips under "dokument" här till vänster.

Då finns ingen tränare på plats.

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