SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Information om test

Testsystemet består av två delar, basictest och friåkningstest. Basictesterna syftar till att åkarna ska lära sig grundläggande skridskoteknik, bågar, skär och vändningar. Friåkningstesterna syftar dels till att kvalitetssäkra teknikutvecklingen samt att dela in åkarna kunskapsmässigt för tävlingar. Basic- och fritest testas separat. Första testnivån är "tävlingstestet" och sedan följer test 1 till 4. I friåkning finns dessutom test 6 och 7.

 

TESTA FÖR FÖRSTA GÅNGEN:

 

Inför ett test bedömer tränarna om det är dags för åkaren att testa.

För de som ska testa första gången är det extra viktigt att säga till i tid eftersom klubben måste anmäla licens för dem samt ordna testkort.

 

Priser:

  • Kostnaden för licensen är 290 kr och betalas av åkaren.
  • Ett test kostar 250 kronor och betalas oftast på plats innan testet.
  • Ett rest-test kostar 150kr per rest.

Hur går ett test till?

Testet går till på så sätt att åkaren kommer till testet och det första man ska göra är att pricka av sig så domarna vet att man är på plats. Betalning sker i samband med avprickningen. Se till sen att du meddelar din tränare att du är på plats. Det brukar vara lång väntan. Värm sedan upp ditt test på marken, antingen med eller utan tränare beroende om tränaren kan vara med eller inte. Efter uppvärmningen, knyt på dig skridskorna och gör dig redo för att gå ut på isen för test.

 

Åkarna testar enskilt och går ut några stycken i taget där man värmer upp på 1/3 av isen. Tränarna står utanför sargen och ger instruktioner. Sedan ropar de två domare upp namnet på åkaren som säger vad man ska göra. Åkaren genomför testet. De för protokoll och efter en stund får man besked om man klarat det eller inte.

 

Vissa klarar sitt test första gången och andra testar många gånger innan man klarar det. Första testet kan man se som ett "provtest" för att lära sig hur det går till. Om man inte klarar testet är det bara att försöka igen. För att göra om sitt test måste man vänta minst tre veckor.

 

Ta med:

  • Dräkt eller träningstights och vit klubbtröja
  • Tofsar - Håret ska vara uppsatt antingen i tofs eller bulle.
  • Skridskor
  • Vantar
  • Ditt testkort
  • Snacks - frukt eller bar

 

Att tänka på:

  • Viktigt att man kommer i tid, schemat man fått är preliminärt.
  • Kom minst 1h innan det är dags för din tur för att vara säker på att du hinner med alla förberedelser i lugn och ro.
  • Man kan få rest på sitt fri-test, vilket innebär att man klarade alla element utom ett. Vid nästa testtillfälle kan man då bara testa sin rest, det vill säga endast de elementet som man missade förra gången. 
  • Testkortet ansvarar åkaren själv för och tar med sig till testet. 


De moment som ingår i Tävlingstestet är:

• Utfallssteg saxning bakåt
• Flygskär framåt ytterskär
• Piruett på en fot i tupp-position, 3 varv
• Treavals, båda håll

• Framåt innerskärs mohawk

• Bågar framåt ytterskär

 

 

SKRIDSKOSKOLAN:
LEO-märken är "test" man tar innan man börjar med fri och basic-testerna, dessa kostar 70 kr per märke och det finns 8 märken.
 
Kommande aktiviteter
Inga aktiviteter inbokade
Nyheter från föreningen
Hem, 13/10 14:50 
Hem, 11/10 22:53 
Hem, 08/10 14:06 
Hem, 05/10 12:41 
Hem, 19/09 21:01 
 
Sponsorer