Tävlingsgrupper 

När åkaren är redo för att börja tävla och behörig tränare godkänt tävlingstestet så går man vidare till tävlingsgrupp. Där tränar man 3-4 ggr/vecka på is. 

Läs mer om tävling här.

Vi påminner om att närvaro på fys-rörlighetspass är en förutsättning för att kunna gå vidare till ett alternativ med fler ispass/vecka. Detta för att kunna ge de aktiva de bästa förutsättningarna för att fysiskt klara av de ökade kraven som konståkningens grenspecifika element ställer på utövaren. 

Gävle konståkningsklubbs huvudtränare Milana Leiman har det övergripande ansvaret för träning, gruppindelning och åkarnas tävlingsklass. Tävlingsåkare delas in i grupper efter ålder och kunskap. Tränarna lägger ner stort arbete på att göra så bra och jämna träningsgrupper som möjligt vilket alla medlemmar behöver respektera. 

Vi strävar efter att inte göra om grupperna alltför ofta, men om åkarna utvecklas i olika takt eller att grupperna fylls på underifrån kan omflyttningar ske under säsongen. Detta kan innebära att åkare får byta träningsdagar. 

NedjoggSchema2023.docx (gavlekonstakningsklubb.se)

Uppvarmning.docx (gavlekonstakningsklubb.se)